华欣骑乘乐第一篇

 11天10晚的华欣骑乘乐总算顺利完成了。

我昨天下午5.30 回到家里。也标志着全部行程圆满结束。

回忆起12天前，心里还不大踏实，也担心脚车的运输问题，还有就是这么多天的骑乘，身体可杠得住吗？

我们的行程是从24.6.26到4.7.26. 总共11天10夜。其中的两夜是在火车上渡过，1天在亚罗士打，7天在泰国境内。

此行程的总费用是RM1479.

24.6.26 下午4点，我们四人从怡保出发。途中在北海才能园吃晚餐。途经北海路段，交通非常堵塞。

9点顺利到达亚罗士打的ASK 酒店。David夫妇和亲戚已经在酒店门口等我们。在酒店谈了好一会，将近11点我们就回房了。David也送了我们每人一件jersey。

25.6.26 早上一早我们就从酒店出发，踏往70多公里外的Padang Besar。David途中抽筋，搭顺风车到达关口。我们也在中午到达。顺利过了马境和泰境。我们先在KFC吃午餐。过后到泰国火车站询问详情，结果遇到了大问题。原来Padang Besar 没有运输脚车，需要到合艾去。折腾了好一阵，我们总算拟出一个方案，就是包租van把我们连人带车送往合艾，然后我们就从合艾上原来的班车到华欣。就这样，我们风尘仆仆到达合艾火车站。运输脚车的火车4点出发，我们到达车站大概俩点。顺利寄送脚车后，我们在火车站的厕所冲凉和换衣服。我们的46号火车六点多到达。我们也就顺利上车。

由于时间的关系，我们没有租房间来冲凉和换衣服。我们是在合艾火车站的浴室冲凉和换衣服，每人10泰铢。

浴室很宽大和干净

火车客服人员大约7点就把座位改为睡床。我们就这样在火车厢内摇摇摆摆的在第二天清晨7点到达华欣。

合艾火车站

还没改成睡床的座位，旁边有宽大的铁架可放行李

7点开始，座位陆续改成睡床

睡床中间的走廊

一开始睡不着，火车晃得太厉害了。后来吃了药，才总算睡到华欣去。

买了华欣的火车票

 昨天我们在Patrick的家通过app d-ticket 买了Padang besar 去华欣的火车票，也标志着我们的华欣骑行正式进入肯定的阶段。

我们的骑行有4个人，从6月24日到7月4日。

六月24日傍晚，我们将驾车到亚罗士打过一夜，第二日一早我们将骑乘至Padang Besar。

当天我们是搭5点半的火车，到达华欣大概也是早上5点半。

我们搭的火车是second class的卧铺，车票是RM107.

回程是从Chumphon 到Padang Besar。我们暂时买不到回程的票，因为相差两个月。

回程是7月2日搭半夜11点半的车，到达Padang Besar是早上。

我们将会在Danor过一也。7月4日踏回亚罗士打。结束这次的骑行。

五月小小的感想

 时间过得好快，已经是五月了。2026年也差不多过了一半。也许眨眼间，2026就悄然无声的过去了。

人，变老了，就很担心时间的飞逝。时间飞逝就代表剩下的时日无多。

面对着时间的飞逝，我们能做什么呢？

也许，我们年老的一群，应该调整心态，心里想做什么，就去做，无需顾虑。

现在，每天上网看新闻，看体育动态，看看股票动静。

然后，练习弹钢琴。

再然后，看电视连续集。

和二姐打麻将的频率也增加了。

时间，就这样，悄悄流去。

六月尾的华欣骑行，虽然害怕睡眠的问题，但还是毅然决定参加。在还能踏的时候，尽量去踏吧！

心中所想，就写到这里。

转看中央药房

 今天又再度陪小华到怡保中央药房看医生。

这次医生说是拉伤颈部的根和腰部的药，没什么大碍。然后给了一个星期的药。

Dr Mok 的药明天就吃完了，但没有什么好转。疼痛依然存在。只好看另一个医生。医药费198、

希望这次能够痊愈，摆脱持续了一个多月的折磨。

小华背后疼痛进展

 小华的背后疼痛已经六天了，至今还没好，令人担心。

星期一去做stress test 和scan。

星期二去做 CT　Scan，结果被证实没有血管阻塞，也不需要吃清血药。但疼痛依旧，因此星期四去看骨科医生。照了　ｘｒａｙ，似乎有少少的颈部骨刺，拿了一个星期的药，如果还是疼痛，就要照MRI。

星期五，痛得最厉害。令人担心的是疼痛依旧。

复诊是星期四。希望到那时已经没痛了。

小华心脏有问题

今天陪小华到大白鲨看李文才医生。

小华的背后和左臂疼痛已经一个月了。由于担心是心脏问题，因此今天就特地到医院做检查。

做了Stress Test 和Endoscan之后，发现有血管阻塞。因此约了明天去做CT Scan。如果果真有塞，只好做angiogram了。 

2025年，再见了

 2025年就快过去了。

2025年的旅游计划丰富。

5月24日到5月31日的Perth 之旅圆满结束。参与的人有六人。

12月7日到12月15日的四川之旅也圆满结束。参与的是我们和丽姿及志轩。

志轩也完成了他的 work and travel 计划。他和心甜从六月头到11月尾在新西兰边游玩边工作。

6月27日，我们的大哥也与世长辞。

八月多，我突发灵感，既然家里有钢琴，为什么不练习弹钢琴呢？因此我就上网寻找教学网站。最后找到了适合的网站，至今已经可以弹奏好几首乐曲。

八月19日开始，我们也进行了客厅的装修工程。客厅的一道墙黏了瓷砖。另外三道墙粘了壁纸。客厅的铁花也油了漆。同时也换了窗帘。

9月，我和小华到丽姿的家过夜，同时也去了升旗山和Pulau Aman 的 jeti 逛逛。

9月，也在益丰对面的家私店弄伤了脚。

10月，由于何冯叶的药越来越没有效果，因此我转去人民医院的心理医生寻求帮助。Dr Ding给了抗忧虑的药，睡眠的问题大有好转。

12月20日，我们帮志轩载东西去他的新居。他的新居在Ara Damansara。环境不错，每月1600.他也在12月22日开始工作。

心甜也在前几天找到工作，位于balakong，起薪不错，3600.

十二月我们也买了tilam，新tilam 将会在1月13日运来。